«100-дневный воркаут» ждет югорчан

0
790

23 сентября начинается бесплатная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут». Планируется, что участие в ней примут свыше 75 тысяч человек со всего мира.

Отметим, «100-дневный воркаут» – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую информацию. Дополнительно к этому предлагаются небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

«Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки», — отмечают организаторы.

Регистрация участников начнется 9 сентября. Дополнительную информацию можно узнать на сайте https://100.workout.su/

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ