10 способов быть счастливым на работе (даже если вы ее ненавидите)

0
1564

Учителя единогласно соглашаются, что счастливые ученики трудятся усерднее, ну а что происходит, когда мы переходим в систему с 9.00 до 17.00? Прощай счастье? Что, если вы ненавидите свою работу и плачете каждое утро, просыпаясь? Миллионы людей во всем свете делают ту же самую работу, и, однако, не ненавидят ее. Поэтому хочется узнать, кто ответственен за чувство счастья на рабочем месте: вы или ваш начальник?  И можем ли мы быть счастливыми на работе, даже если мы ненавидим ее?

happy-pano_24028

На большинстве рабочих мест установлен строгий порядок и контроль, они подведены под определенные стандарты. Говоря в общем:

— вы должны сидеть или стоять весь день;

— вы должны быть рабочей машиной;

— вы должны оставлять свои эмоции за дверью;

— вы должны стратегически следовать плану и решать все проблемы, вне зависимости от того, с каким человеком вам приходится иметь дело;

— вы должны следовать правилам, политике и нормам данного учреждение, и неважно, что они вам не помогают, они просто напоминают вам о том, что вы лишь шестеренка в огромной машине.

Тренер-психолог Дон Барклэй считает, что работы, подходящие под вышеописанное, лишают вас радости и возможности использовать весь свой потенциал. И если в своей карьере вы достигли точки невозврата, то куда вы двинетесь дальше, зависит только от вас.

Чтобы почувствовать себя лучше, достаточно воспользоваться этими подсказками:

1) Определите, что для вас значат счастье и удовольствие.

Что для вас значит быть счастливым? Что значит «получать удовольствие от работы»? Успех? Достижения? Видеть то, как ваш клиент или посетитель улыбается, — это приоритет? У всех разное определение счастья. Это основа, начните с этого. Даже если ваше начальство это не заботит, то достаточно ли это заботит вас, чтобы быть ответственным за свое счастье?

2) Два дня никогда не должны быть одинаковыми.

На работе мы привыкаем к этому и знаем, что нас ждет изо дня в день. И мы решаем, как пройдет наш рабочий день, еще даже не добравшись до рабочего места. Всегда помните, что это новый день, а новый день значит новые знакомства и новые возможности. Измените полностью свое мировоззрение, вы сможете это сделать, вы значите больше, чем ваша должность.

3) Будьте лучшим…

…в том, что вы делаете. Ищите пути, чтобы отдаться работе полностью. Ненавидите начальство? Значит, делайте это для клиентов или посетителей. Быть лучшим — это не соревнование, а чувство гордости за свои способности и навыки. Используйте их.

4) Играйте.

Будьте креативными, даже если это не поощряют. Игры придуманы не только для детей. Они и не обязательно должны быть детскими. Некоторые организации пытаются изменить свою рабочую обстановку в пользу сотрудников, создавая спортивные залы или комнаты для отдыха. Возьмите это в свои руки, если ваше начальство не заботится о вас, придумайте небольшие разминки для себя и коллег, вот увидите, эффективность вашей работы повысится.

5) Создавайте собственные стандарты совершенства.

Вы можете создать собственные стандарты. По каким правилам вы будете жить на работе? Что уместно, а что неуместно? Не позволяйте тому, за что вам платят, снижать ваши возможности для достижения целей и проявления своего потенциала.

6) Будьте тем человеком, с кем бы вам хотелось работать.

Говорит само за себя. Легко подхватить негатив и пессимизм от других людей. Когда надоела работа, люди обычно начинают стонать, ворчать и страдать. А вы подумайте об идеальном коллеге: какие у него качества, как он будет относиться к другим, как он будет разговаривать, постепенно вы найдете эти качества в себе и станете таковым.

7) Будьте занимательным и располагающим.

С честностью и искренностью будьте заинтересованы в других людях, будьте дружелюбным и отзывчивым. Слушайте других и будьте чутким. Заставьте других людей, чувствовать себя важными, но делайте это с искренностью.

8) Жизнь за пределами работы также важна.

Запомните, вы — не работа, вы — не карьера, и вы не то, за что вам платят. Будьте ответственны за ваше счастье и за пределами работы.  Если вы задумываетесь о перемене, почему бы не стать волонтером в той профессии, которую вы хотите попробовать? Думали ли вы о курсах? Или может вам просто необходимо больше проводить время с друзьями, чтобы снять стресс.

9) Благодарите и цените.

Даже если ваше начальство этого не делает, это можете сделать вы. Узнавайте других людей и их работу, и если она хороша, то скажите им об этом. Если вы подметили великолепную идею, то не молчите. Цените хорошие моменты и благодарите людей за их работу, создайте на работе такую атмосферу, если ваше начальство не заботится об этом.

10)   Будьте альтруистами.

Давайте людям, не ожидая ничего взамен. Это бывает сложно для многих из нас. Попробуйте месяц. Но не будьте простофилей, это совершенно не то же самое, что альтруизм.

Помогут ли эти советы вам полюбить вашу работу? Просто попробуйте и расскажите о своих результатах.

КСЕНИЯ ГРИНЕВИЧ

 

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ